Dodaj do ulubionych

Startuj z Serwisem EcoTravel.pl

 

 

 

 

 

    

 

OBOZY LETNIE - MRZEŻYNO

     

       

              

            

    

      

     

     

OBÓZ HIP-HOP I CAPOEIRA

Ośrodek FAMA-STA

Polska, Mrzeżyno

wiek uczestników: 10-14 lat i 15-18 lat


Wybrzeże Bałtyku - Mrzeżyno
 
Zapraszamy do Mrzeżyna - nadmorskiej miejscowości atrakcyjnie położonej nad jeziorem Resko. Tutaj zarówno chłopcy, jak i dziewczyny znajdą odpowiednią dla
siebie obozową aktywność: zajęcia militarne i paintballowe, przeplatać się będą z nauką wschodnich sztuk walki, capoeiry i hip-hopowymi rytmami.

 

ZAKWATEROWANIE
Ośrodek „Fama-sta” położony jest w centrum Mrzeżyna, w odległości 350 m od morza, na rozległym, ogrodzonym terenie, graniczącym z lasami w których do dziś znajdują się liczne fortyfikacje i umocnienia po jednostkach wojskowych. Na terenie obiektu znajdują się: odkryty basen o wymiarach 8 x 16 m, jadalnia, kawiarnia z salką internetową, biblioteka, 7 sal telewizyjnych, 2 sale dyskotekowe, a także boiska, kort tenisowy, tenis stołowy, place zabaw, siłownia, miejsca na ogniska. W skład ośrodka wchodzą 3 murowane, pawilony hotelowe z pokojami: 3, 4, 5-os. z łazienkami. Grupy młodsze i starsze zakwaterowane są oddzielnie.
 

WYŻYWIENIE
Całodzienne (3 posiłki + podwieczorek). Pierwszy posiłek: kolacja w dniu przyjazdu;
ostatni posiłek: śniadanie w dniu wyjazdu oraz prowiant na drogę powrotną.
 

TRANSPORT
Autokar turystyczny.
 

CENA OBEJMUJE
Zakwaterowanie (11 noclegów), wyżywienie, transport, realizację programu, ubezpieczenie, opiekę kadry pedagogicznej, medycznej, instruktorów i ratownika, nagrody i pamiątki.

 

Program wspólny dla wszystkich obozów 
Podstawy terenoznawstwa - „czytanie z gwiazd”, odnajdywanie kierunku północnego, wędrówki na orientację, nocne przemarsze, sygnalizacja i komunikowanie się w terenie. Pierwsza pomoc – nauka podstawowych zagadnień dotyczących pierwszej pomocy przedmedycznej, konstruowanie noszy, symulacja akcji ratunkowej na wodzie, transport rannego w wodzie płytkiej i głębokiej, gra samarytańska sprawdzająca zdobytą przez uczestników wiedzę. Zajęcia sportowe i rekreacyjne - turnieje sportowe, rozgrzewki poranne, zajęcia na siłowni, tory przeszkód, marszobiegi, plażowanie i kąpiele morskie, ogniska z pieczeniem kiełbasy, gry i zabawy na świeżym powietrzu oraz w świetlicach.
 

Hip-hop i capoeira
Wiek uczestników 10 - 14 lat, 15 - 18 lat.

Obóz dla miłośników tańca, którzy zainteresowani są również innymi formami aktywności ruchowej. Przybliżenie fascynującej brazylijskiej sztuki walki oraz doskonalenie umiejętności tanecznych hip-hopu. Capoeira – podejście do przeciwnika i zachowanie się podczas walki (gry w Roda), nauka wiązania sznurów (Cordao), konstruowanie własnych instrumentów – Berimbao, Malandro – technika powalania przeciwników, demonstracje i ćwiczenia trzech rytmów Capoeira. Poznanie znaczenia oraz nauczenie się podstaw dawnego tańca Maculele. Nauka akrobacji oraz technik: Bananeira, Macaco i Au. Hip-hop – wykorzystanie swojego ciała do wyrażania siebie, odnajdywanie energii oraz własnego stylu w tańcu, doskonalenie wyczucia rytmu, kontrola nad własnym  ciałem. Podstawy tańca – wprowadzanie ciała w ruch taneczny, świadomość gibkości własnego ciała, podstawy choreografi i, taniec solowy i grupowy. Ponadto gry paintballowe – podczas dnia zajęć paintballowych uczestnik ma do dyspozycji 50 kul.
 

Informacje praktyczne
Należy zabrać: legitymację szkolną, mały plecak, śpiwór, karimat, ciepły sweter lub polar, nakrycie głowy, dres sportowy, kurtkę przeciwdeszczową, odzież i buty do chodzenia w wodzie, po lesie i mokradłach (niedrogie obuwie, mogące ulec zniszczeniu), buty turystyczne, latarkę z zapasem baterii, letnie nakrycie głowy, scyzoryk, okulary słoneczne, krem ochronny z filtrem UV, strój kąpielowy, mile widziane: odzież moro, buty wojskowe, (białe koszule, białe spodnie, ochraniacze na kolana - capoeira i hip-hop) oraz aparaty fotograficzne. Od każdego uczestnika pierwszego dnia pobytu pobierzemy kaucję w wysokości 30 zł na pokrycie ewentualnych strat spowodowanych przez niego w sprzęcie lub w wyposażeniu ośrodka.
 

Uwagi
Obozy przeznaczone są dla młodych ludzi lubiących ruch i wysiłek fizyczny. Program obozów zostanie odpowiednio dostosowany do warunków atmosferycznych oraz stanu psychofizycznego uczestników. Wszystkie zajęcia prowadzone będą przez wykwalifikowanych instruktorów i wychowawców (m. in. ratowników WOPR, podoficerów i oficerów Wojska Polskiego) z zastosowaniem wszelkich niezbędnych elementów zapewniających bezpieczeństwo (uprzęże asekuracyjne, kaski, maski i kamizelki). Istnieje możliwość dokupienia dodatkowych zajęć paintballowych w cenie 25 - 35 zł (w zależności od realizowanych scenariuszy) oraz strzeleckich (WALTER P99) w cenie 20 zł. W trakcie obozu militarna przygoda, paintball i survival oraz ASG uczestnicy przydzieleni są do kilkuosobowych, rywalizujących ze sobą plutonów oraz otrzymują blaszki identyfikacyjne, chusty lub koszulki moro.

   
Terminy i ceny

Nr grupy

Data

Cena

KPOM02

09.07-20.07.2010

1599 zł | Sprzedaż zakończona

KPOM03

21.07-01.08.2010

1599 zł

KPOM04

02.08-13.08.2010

1599 zł

   

Promocje
 - First Minute - zniżka 100 zł do 15.03.2010 r.
 - Wiosenna Promocja - zniżka 50 zł do 15.04.2010 r.

 
Warunkiem skorzystania z promocji jest wpłata zaliczki w wysokości minimum 30 % w terminach podanych powyżej. Liczba miejsc przeznaczonych do sprzedaży promocyjnej ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. O szczegóły pytaj w biurze.

        

Rozkład jazdy autobusów

Godz. odjazdu

Miejscowość

Dopłata

Godz. powrotu

04.00

Kraków

150 zł

ok. 21.30

05.40

Katowice

150 zł

ok. 20.30

06.30

Kielce

100 zł

ok. 19.30

06.15

Sosnowiec

150 zł

ok. 20.15

06.20

Częstochowa

125 zł

ok. 19.15

08.00

Radomsko

125 zł

ok. 18.30

08.35

Piotrków Tryb.

100 zł

ok. 18.00

09.55

Łódź

100 zł

ok. 16.45

11.15

Kutno

75 zł

ok. 15.45

12.30

Włocławek

50 zł

ok. 14.40

13.30

Toruń

-

ok. 13.30

14.45

Bydgoszcz

-

ok. 12.00

06.20

Opole

150 zł

ok. 20.00

07.50

Wrocław

150 zł

ok. 18.40

09.40

Leszno

125 zł

ok. 17.20

11.30

Poznań

100 zł

ok. 15.10

12.45

Gniezno

50 zł

ok. 14.00

05.00

Białystok

150 zł

ok. 21.30

08.20

Warszawa

100 zł

ok. 18.30

11.10

Płock

50 zł

ok. 15.50

przyjazd

   

wyjazd

ok. 17.00

Mrzeżyno

-

10.45

  

 

       

 

 

      


Strona główna - Mapa portalu - O Nas... - Współpraca - Reklama - Praca - Forum EcoTravel - LinkiKontakt


Link Exchange: Jurajska Przygoda | Ojców | Parki Narodowe | Pieskowa Skała | Noclegi | Bilety Promowe | Bilety Lotnicze | Obozy |

Kolonie | Kolonie Letnie | Hotele | Promy | Beta.ecotravel.pl | add link...


Copy Rights by EcoTravel 2002-2010 All Rights Reserved